No Brasil, as mulheres formam a maioria: elas são 51,7% da população brasileira.Nesse mês da mulher, queremos te lembrar de alguns cuidados primordiais para saúde feminina. Mesmo com um cotidiano mais atribulado, dar atenção ao seu bem-estar e à qualidade de vida faz toda a diferença.
Faça exames preventivos
Exames de prevenção e de rotina devem ser realizados por toda a vida da mulher. Eles são super importantes para identificar doenças pré-existentes e para evitar complicações futuras. Não deixe de realizar os exames como o Papanicolau e os exames de mamografia. A mamografia é um exame radiológico feito nas mamas. Possui alta resolução e fornece imagens detalhadas capazes de identificar precocemente o câncer de mama, antes mesmo que a mulher tenha sintomas.
Cuide da sua pele
Usar filtro solar diariamente é essencial, principalmente no verão e sob exposição excessiva ao sol, como na praia ou na piscina, por exemplo.
Na hora do banho, evite água muito quente. Ela prejudica a sua hidratação, pois a camada de gordura superficial acaba sendo retirada, o que reduz o nível de proteção. também fique atento a qualquer sinal ou sintoma que possa surgir: manchas, pintas, cicatrizes, tudo merece a sua atenção!
Atenção a endometriose
A dor da endometriose pode se manifestar como uma cólica menstrual intensa, ou dor pélvica/abdominal à relação sexual, ou dor “no intestino” na época das menstruações, ou, ainda, uma mistura desses sintomas. O diagnóstico em casos de suspeita da endometriose é feito por meio de exame físico, ultrassom (ultrassonografia) endovaginal especializado, exame ginecológico, dosagem de marcadores e outros exames de laboratório. #DiaDaMulher #Mulheres #SemanaDaMulher #Cuidados #Atenção