Colesterol: O Bom, o Ruim e os Exames de Diagnóstico
O colesterol é uma substância gordurosa presente em todas as células do corpo e é essencial para a produção de hormônios, vitamina D e substâncias que ajudam na digestão dos alimentos. Embora o corpo precise de colesterol para funcionar corretamente, níveis elevados podem levar a problemas de saúde significativos, como doenças cardíacas.
Diferença entre Colesterol Bom e Ruim
Existem dois tipos principais de colesterol: LDL (lipoproteína de baixa densidade) e HDL (lipoproteína de alta densidade).
Colesterol LDL (Ruim):
O LDL é frequentemente chamado de colesterol "ruim" porque altos níveis podem levar ao acúmulo de placas nas artérias, um processo chamado aterosclerose. Essas placas podem restringir o fluxo sanguíneo e aumentar o risco de ataques cardíacos e derrames.
A principal fonte de colesterol LDL é a dieta, especialmente alimentos ricos em gorduras saturadas e trans.
Colesterol HDL (Bom):
O HDL é conhecido como colesterol "bom" porque ajuda a remover o colesterol LDL das artérias. Ele transporta o colesterol de outras partes do corpo de volta para o fígado, onde é processado e eliminado.
Ter níveis elevados de HDL pode reduzir o risco de doenças cardíacas.
Manter o colesterol em níveis saudáveis é essencial para a prevenção de doenças cardiovasculares. Adotar uma dieta equilibrada, fazer exercícios regularmente e realizar exames de rotina são medidas fundamentais para garantir que os níveis de colesterol estejam sob controle. Se os resultados dos exames indicarem níveis elevados de LDL ou triglicerídeos, é importante conversar com um profissional de saúde para determinar a melhor abordagem de tratamento.
Por meio de um acompanhamento regular e de ajustes no estilo de vida, é possível manter o coração saudável e reduzir os riscos de complicações sérias. #Colesterol #Saúde #BemEstar #Comida #Saúde #Saudável #Salvador #ClinicaCDISalvador
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